Sobre la terapia

“ Cuando no aprendimos a conocernos, muchas veces decidimos desde la urgencia o la confusión. Sentimos que no tenemos el control de lo que nos pasa, como si la vida se moviera sin que podamos elegir. La terapia no cambia lo que ocurre, pero sí cambia cómo lo enfrentamos. Es un acto de amor propio dejar de sobrevivir en piloto automático y empezar a responder con conciencia y cuidado. ”